SCW – Home-Sport – macht mit, bleibt fit !!!

Auch in Zeiten von Ausgangsbeschränkungen möchten die Abteilungen des SC Wörthsee Sport anbieten. Folgende digitale Medien haben Übungsleiter bereitgestellt oder bieten auch Live Sport an:

Einrad

Einrad at home – Anleitung von Annika Bolkart

Anfänger – Einrad at home – Anfänger

Fortgeschrittene I – Einrad at home – Fortgeschrittene I

Fortgeschrittene II – Einrad at home – Fortgeschrittene II

Gymnastik

Live-Gymnastik mit Kerstin Weigert

Installierte App für mobile Geräte Voraussetzung

Eltern-Kind Turnen	Montags & Dienstags 15:00 – 15:20 Uhr (auch in den Ferien, nicht am Ostermontag)	Zoom Meeting
Kickbox Aerobic	Dienstags 20:00 – 21:15 Uhr	Zoom Meeting
Fit mit Baby	Donnerstags 09:30 – 10:30 Uhr	Zoom Meeting
Rückenfit	Freitags 08:30 – 09:45 Uhr	Zoom Meeting

ENERGY DANCE®

Bei dieser ENERGY DANCE® Einführung trainierst Du die typischen Bewegungsformen in ihrer körpergerechten Form, ihrem qualitativen Ausdruck und erlebst den Fluss der Bewegungsentwicklung. Auch für Bewegungs-Einsteiger ist dieser Film gut geeignet. Dieses Video erreichst Du über diesen Link: https://youtu.be/6LmgGoOeuQo

Weiterhin hast Du die Möglichkeit den „Bodyflow“ zu tanzen. Dieses Video erreichst Du über diesen Link: https://youtu.be/U4LiWmXG8ec

weitere Videos:
Mitmachvideo
Raus aus dem Kopf, rein in den Körper