Schweinehund und Winterspeck…
…wir sporteln (Corona)-Frust und Pfunde weg!
Wollt Ihr euch im Lockdown fit halten, habt aber keine Idee, was alleine oder max. zu zweit zu machen?
Der SC Wörthsee ist auch in den schwierigen Zeiten für Euch da und zeigt, was man so machen kann.
Nachfolgend findet Ihr digitale Sportangebote für zuhause und im Freien.
Kerstin Weigert bietet an:
- Dienstags von 20.00 – 21.00 Uhr Kickbox Aerobic
finden statt bis einschließlich 21.12.2020 statt und dann wieder ab 11.01.2021.
Dem Zoom-Meeting beitreten: https://us02web.zoom.us/j/6856982346
Meeting-ID: 685 698 2346
Kenncode: nicht erforderlich - Freitags von 08.30 – 09.30 Uhr Rückenfit
finden statt bis einschließlich 18.12.2020 statt und dann wieder ab 12.01.2021.
Dem Zoom-Meeting beitreten: https://us02web.zoom.us/j/6856982346
Meeting-ID: 685 698 2346
Kenncode: nicht erforderlich
In Kooperation mit dem SV Inning bieten Claudia Sturm und Martina Futterknecht an:
- Montags von 08.30 – 09.30 Uhr BODYSTYLE
findet statt bis einschließlich 21.12.2020 statt und dann wieder ab 11.01.2021.
Dem Zoom-Meeting beitreten: https://us02web.zoom.us/j/89223113860?pwd=TVZNU0p6Zkd5WHdWRkl6MWVEN2NWdz09
Meeting-ID: 892 2311 3860
Kenncode: 005748 - Dienstags von 19.00 – 20.00 Uhr SENIORENSPORT/DAMENGYMNASTIK
findet statt bis einschließlich 15.12.2020 statt und dann wieder ab 12.01.2021.
Dem Zoom-Meeting beitreten: https://us02web.zoom.us/j/84080101799?pwd=ZHhOd2xJc01GWTJsbkIxMFhJMUMrUT09
Meeting-ID: 840 8010 1799
Kenncode: 497943
Info: Die Stunden von Claudia Sturm finden auch in den Weihnachtsferien statt. - Mittwochs von 19.00 – 20.00 Uhr und freitags von 19.30 – 20.30 Uhr SKYGYMNASTIK
findet durchgehend statt!
Bitte bei Interesse anmelden bei Martina Futterknecht per E-Mail martina.futterknecht@gmx.de
Dann erhaltet ihr von Martina einen Einwahllink.
Weitere tolle digitale Sportangebote vom BLSV (#Zamfitbleim) auch für Kinder findet ihr unter: BLSV TV – YouTube
Besonders zu empfehlen ist hier: Fit mit Felix (Neureuther): Zehnkampf | alpha Lernen erklärt Sport (Felix Neureuther: Olympia im Kinderzimmer 20/20) – YouTube
Claudia Sturm bietet an:
- Montags von 19.00 – 20.00 Uhr Fitness-Weihnachtspackerl
finen statt am 21.12.2020, 28.12.20.2020 und 04.01.2021
Dem Zoom-Meeting beitreten: https://us02web.zoom.us/j/85427824926?pwd=a1Uxdm40RytPdmRuVVB4RmZJeWlaZz09
Meeting-ID: 854 2782 4926
Kenncode: 422126 - Dienstags von 19.00 – 20.00 Uhr Rücken- und Rumpfmuskeltraining
finden statt am 22.12.2020, 29.12.2020 und 05.01.2021
Dem Zoom-Meeting beitreten: https://us02web.zoom.us/j/84080101799?pwd=ZHhOd2xJc01GWTJsbkIxMFhJMUMrUT09
Meeting-ID: 840 8010 1799
Kenncode: 497943
Steffi’s Bewegungsfabrik
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- Youtube Kanal mit Dehn- und Kraftübungen von Turn-Abteilungsleiterin Stephanie Bilicky
Trimm-Dich-Lauf
Laufen oder Wandern mit Stationen in Wörthsee. Durchlaufe den Pfad und mach an den Stationen die Übungen um fit zu bleiben. Übungsgeräte findest du an den markierten Stellen, sowie die Anleitungen die du nachfolgend einsehen und auch downloaden kannst. Start ist am Dr. Albrecht-Deyhle-Haus (Vereinsheim SC Wörthsee).
Bitte immer auf die eigene Gesundheit achten und die aktuellen Abstandsregelungen beachten!Laufstrecken
SC Wörthsee folgen bei Komoot
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