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Yoga

In unserem schnellen, hektischen und oft unbewegten Alltag ist für mich der Yoga-Weg ein ideales Mittel in die Entspannung und Ruhe zu kommen. Bewegung und Beweglichkeit, Kraft, Dehnung, Achtsamkeit und Körperbewusstsein kommen dabei nicht zu kurz.

Hatha-Yoga zum Wohlfühlen am Donnerstag um 20.30 bis 22 Uhr im ADH als Kursangebot (für einen Zehnerblock zahlen Nicht-Mitglieder 80.-€, Mitglieder des SCW 47,50.-)

Übungsleiter

Marion Fiedel

Abteilungsleiterin Fitness im ADH, Leitung Geschäftsstelle, Yogalehrerin

Abteilungsleiter und Stellvertreter

Marion Fiedel

Abteilungsleiterin Fitness im ADH, Leitung Geschäftsstelle, Yogalehrerin

Trainingszeiten

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