Fit mit Baby (live online)

live online verfügbar unter:
https://us04web.zoom.us/j/6856982346

Do 9.30-10.30 Uhr im ADH

Dieser Kurs richtet sich besonders an Mütter nach dem abgeschlossenen Rückbildungskurs. Hier kann jeder mit und ohne Kinder einen Einstieg zurück in den Sport finden.
Es werden Übungen aus verschiedenen Bereichen angeboten, in welche die neuen Erdenbürger einbezogen werden können und die Mamis gleichzeitig wieder etwas für sich und ihren Körper tun.
Darüber hinaus soll der Kurs auch dem Kennenlernen und Austausch zwischen den Müttern dienen.

Wer Lust hat schaut einfach vorbei und probiert es aus. Bei Fragen wendet Euch bitte an Kerstin Weigert