Liebe Tanzfreudige jeden Alters! Der SC Wörthsee holt euch aus der Herbst- und Winterruhe. Ab November eröffnen wir die tanzBar im ADH. Immer am 2. Freitag im Monat könnt ihr euer Tanzbein schwingen. 19.30 – 20.30 Uhr Begrüßungsdrink und Tanzkurs mit Maja Keine Vorkenntnisse erforderlich. Ab 20.30 Uhr Freies Tanzen und Barbetrieb Die neue tanzBar […]
ATEM BEWEGUNG ENTSPANNUNG Die Herausforderungen der letzten Monate haben bei vielen Menschen die Anspannung erhöht und Stress verursacht. Körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen und Kurzatmigkeit, aber auch emotionale Belastungen sind vielfach die Folgen. Atem- und Bewegungsübungen unterstützen darin: das Immunsystem zu stärken die Gesunderhaltung der Atemwege zu fördern körperliche und seelische Spannungen abzubauen wieder beweglicher zu […]
ATEM BEWEGUNG ENTSPANNUNG Die Herausforderungen der letzten Monate haben bei vielen Menschen die Anspannung erhöht und Stress verursacht. Körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen und Kurzatmigkeit, aber auch emotionale Belastungen sind vielfach die Folgen. Atem- und Bewegungsübungen unterstützen darin: das Immunsystem zu stärken die Gesunderhaltung der Atemwege zu fördern körperliche und seelische Spannungen abzubauen wieder beweglicher zu […]
