Kurs: Atem – Bewegung – Entspannung
Dr.Albrecht-Deyhle-Haus Etterschlager Str. 103, Wörthsee, DeutschlandATEM BEWEGUNG ENTSPANNUNG Die Herausforderungen der letzten Monate haben bei vielen Menschen die Anspannung erhöht und Stress verursacht. Körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen und Kurzatmigkeit, aber auch emotionale Belastungen sind vielfach die Folgen. Atem- und Bewegungsübungen unterstützen darin: das Immunsystem zu stärken die Gesunderhaltung der Atemwege zu fördern körperliche und seelische Spannungen abzubauen wieder beweglicher zu […]
